營養(yǎng)湯——夏季喝湯，身體健康

　　民間也有諺語：“夏天進補，冬天打虎�！�

　　由此可見，夏日是非常有必要喝湯的，不僅能夠?qū)Ω稕]有食欲的胃口，還能補充因高溫天體內(nèi)流失的營養(yǎng)。

　　夏天不太適宜喝過于油膩的湯，可以燉一些清淡點的，比如綠豆南瓜湯、薏米紅豆湯、山藥芙蓉湯、冬瓜排骨湯，魚頭豆腐湯、筍尖老鴨湯等等，或者在炎炎夏日來一碗銀耳蓮子羹，也是不錯的選擇，清熱解毒、養(yǎng)心安神。

　　要燉一碗好喝的湯，除了好的食材，火候也很重要，應(yīng)該大火煮開，然后小火慢燉，慢慢讓食材的營養(yǎng)釋放出來。好的火候當然需要好的燃氣灶，德意大火力燃氣灶，搭載了德意POWER大火力燃燒科技，可以實現(xiàn)5.2kW強勁火力，而且火力大小可以精準控制，大火夠猛，小火夠穩(wěn)，有效保障食材的水分和營養(yǎng)不流失，做出來的湯口感更好，味美又營養(yǎng)，輕輕松松干掉三碗！
　　蒸菜——低脂清爽不油膩

　　夏日火氣旺，非常適合吃蒸菜，少油少鹽，清淡飲食，營養(yǎng)豐富不上火。蒜蓉粉絲蝦、金針菇蒸扇貝、清蒸鱸魚、香菇蒸雞、南瓜蒸排骨、豆豉蒸排骨……光這些菜名聽著就流下了口水~

　　蒸菜最方便的就是用上德意領(lǐng)航者系列集成灶，不僅有蒸烤均衡款、還有蒸烤一體款，如果蒸的菜比較多，建議就選蒸烤一體款的，因為90L的超大空間蒸菜毫無壓力！
　　40cm進深，五層擱架設(shè)計，單層容量大到超乎想象，一艙蒸十道菜完全沒問題，全家人愛吃的都解決了！如果蒸菜不多，蒸烤均衡更合適，48L的蒸箱單獨運行，可以提升蒸菜的效率。
　　燒烤——夏日終極奧義

　　一到夏天，頂著熱度也要出門吃的一定是燒烤，吃到酣處，來一杯冰冰涼的糖水，舒爽到骨子里。不過，夏天吃燒烤我們不能只為了滿足口腹之欲，還要注意燒烤的健康和營養(yǎng)。相比街頭燒烤攤的重油重鹽，家庭版的燒烤不僅可以滿足味蕾，也可以充分照顧到健康飲食。

　　這時候又輪到我們德意領(lǐng)航者系列集成灶上場啦~首先是蒸烤均衡款，這時候蒸菜和燒烤可以同時上線了，兩種美味可以同時烹飪，想吃蒸菜就蒸菜，燒烤就燒烤，滿足不同成員的需求，得更營養(yǎng)，烤得更健康。
　　當然，如果大型朋友聚會，蒸烤一體的更適合，超大空間一艙搞定烤全羊，烤五花肉、烤雞翅、烤魷魚……外焦里嫩，飄香四溢~在家就能做出頂流“烤串”，實現(xiàn)燒烤自由，而且吃了夏天不容易上火，可謂是美味和營養(yǎng)兼得~

【潮流家電網(wǎng)版權(quán)聲明】：本網(wǎng)站注明轉(zhuǎn)載的內(nèi)容均來源于互聯(lián)網(wǎng)，轉(zhuǎn)載的目的在于傳遞更多信息及用于網(wǎng)絡(luò)分享，并不代表本站贊同其觀點和對其真實性負責，也不構(gòu)成任何其他建議。如果您發(fā)現(xiàn)網(wǎng)站上有侵犯您的知識產(chǎn)權(quán)的作品，歡迎提供相關(guān)證據(jù),發(fā)送郵件至[email protected]，我們會及時修改或刪除。


未經(jīng)正式授權(quán)嚴禁轉(zhuǎn)載本文，侵權(quán)必究。